lördag 27 september 2014

Ja, men så där ja!

Lördagens Parkrun avklarat och jag slog mitt rekord och även mitt mer långsiktiga mål! 5 km på 24 min och 28 sek. YES! Så, vad ska jag ha som nästa mål?

Eftersom jag inte har känt mig riktigt pigg i veckan så har jag inte varit ute och sprungit något. Så för att ladda upp inför loppet åt jag i stället JÄTTEMYCKET godis igår. Hm, funkar ju riktigt bra tydligen!

Efteråt åkte jag ner på stan och åt lunch med en vän. Eftersom det är en solig och varm dag satt vi ute och åt. Ljuvligt!

En bra dag helt enkelt.





måndag 22 september 2014

Med hösten kommer förkylningar...

Vaknade upp idag och kände mig krasslig... Noooooo! Vill inte bli sjuk! Nåja, det är inte så farlig än så länge och jag dricker en massa grön te med ingefära. Det gör nog susen! Min kära make ska åka till Sverige och gå på fest i helgen. Vore ju väldigt typiskt om jag skulle smitta ner honom lagom tills dess. Jag ska istället för att gå på fest sitta och plugga i helgen för att kunna roa mig kungligt nästa vecka då jag får fint besök! Inte av kungen dock...

Idag har jag haft seminarium i kursen jag läser. Kursen går ut på att vi ska göra en litteraturstudie och undersöka och sammanställa vilken forskning det finns inom ett visst område. Idag hade vi en liten presentation där vi fick berätta hur långt vi kommit hittills. Det kändes väldigt märkligt att göra det via datorn utan att ha personer fysiskt i rummet. Men det gick bra och jag fick bra kritik! Nu är det bara resten kvar...

lördag 20 september 2014

Jaha, vad gör vi nu då?

Veckan som gått har inte bjudit på så mycket roligt. Plugg och jobb! Och igår när det var fredagskväll så var vi ute och åt på puben i grannbyn Coton (som hade överraskande god mat!). Vi kom hem strax efter nio och var i säng innan tio! Vi var lite trötta kan man säga. Men sen skulle vi också upp tidigt idag och springa ett lopp - Parkrun! Startskottet går kl nio, och det tar oss 25 min att cykla dit så det vill till att inte ligga i sängen och dra sig för länge! Det känns riktigt motigt när klockan ringer klockan sju, men det är verkligen värt det när man är iväg! Och känslan av att komma hem kl tio och redan ha sprungit ett lopp på 5 km är rätt skön! Som belöning gjorde vi i ordning en god brunch med bland annat äggröra på rostat bröd, fruktsallad och en kanna te!

Vi har sprungit det här loppet en gång tidigare (det går varje lördagsmorgon) och det var i april. Tyvärr slog varken jag eller min kära make våra förra tider, så det blir helt enkelt att vi måste springa igen! Jag gjorde ett riktigt dåligt lopp och kände mig så besviken efteråt. Jag ställde mig för långt bak i starten och hade svårt att komma förbi alla människor framför mig som sprang långsammare, så första kilometern gick på sex minuter! Och det är alldeles för långsamt för att jag ska vara nöjd...

Heja benen friskt humör!

Jag blev lite trött av att springa så jag har tillbringat resten av dagen i soffan med min bok. Å, denna bok som tar mig så lång tid att läsa! Jag har hållit på med den hela sommaren... Den är bra, men det krävs att man är pigg i huvudet när man läser. Men jag har dock läst en annan bok emellan, som jag hade med mig till Sydafrika. Kände inte för att ta med mig den här tegelstenen då...

Laddad, lärorik lektyr! Lite långsam läsning lämnar litteraturen liggandes länge...  

Nu är det lördag eftermiddag och kroppen börjar piggna till. Vad ska jag göra nu då?





måndag 15 september 2014

Resultatet

Vi gick och la oss ganska dystra igår efter att ha följt valvakan i stort sett hela kvällen. Nästan 13% till SD... Vad...? Hur...? Skit också.

Till det så har det också rapporterats massor om IS och hur de brutalt dödat en brittisk hjälparbetare, och i Syrien rapporteras om hur många civila som dödats efter en attack.

Man blir ledsen... det blir man.

söndag 14 september 2014

Valvaka

Idag har vi kört hårda träningspass både min kära make och jag. Efter det tyckte jag vi var värda något gott, så jag har bakat en banankaka med choklad och valnötter! Ååå, så gott! Och perfekt när man har bananer som håller på att bli övermogna.

Så nu sitter jag och fikar framför datorn och valvakar. Riktigt spännande! Och lite nervöst...

Min kära make är för nervös för att titta, så han har försvunnit in i en annan värld... :)

fredag 12 september 2014

Kakor!

Vilken bra start på min födelsedag! Inte bara det att jag vaknar upp och får se och höra en massa grattisönskningar i alla dess former, jag hade också tillräckligt många stämplar på mitt kaffekort på kaféet, så jag fick gratis kaffe idag - och en kaka! Kan det bli bättre?

Kaka!!!

torsdag 11 september 2014

Frukostvanor

Idag sitter jag på kaféet och pluggar. Det är väldigt skönt att sätta sig här på morgonen när det inte är så mycket folk. Lugnt och skönt men ändå inte så tyst som det är på biblioteket. På biblioteket får jag dessutom inte ha med mig någon mat eller dryck (inte ens en flaska vatten). Men när jag egentligen borde sitta och söka artiklar så sitter jag och studerar folks frukostvanor. För jag tror att många kommer hit och äter sin frukost här. Och en vanlig frukost verkar vara kaffe eller te och en croissant. Mannen vid bordet bredvid mig äter två croissant och dricker en kopp varm choklad. Härlig frukost! Eller...?

Notera mannen i bakgrunden som dessutom doppar sin croissant i chokladen!

Tillägg: Vidare observationer visade också att många äter corissant till lunch.

onsdag 10 september 2014

Britter och säkerhet

Alltså britter och deras säkerhetsrutiner är ju ganska extremt måste jag säga. Det är väldigt VÄLDIGT noga med det! Och visst, det är ju bra att man lägger mycket fokus på säkerhet, men att de måste testa brandlarmet i huset där vi bor VARJE onsdag börjar faktiskt bli lite jobbigt. Jag lyckas av någon anledning nästan alltid vara hemma varje onsdag mellan 10-10.30 då det ska testas, och lyckas nästan alltid glömma bort att det ska testas, vilket leder till att jag får en mindre hjärtattack typ en gång i veckan.

Suck!

Sluta väsnas! Jag får ont i öronen!

Höstens drömmar och mål

Hösten är här! Även om det fortfarande är soliga, varma och härliga dagar så märker man hur luften har förändrats. På morgonen är det ofta kyligt och friskt. Härligt! Och mörkare har det blivit också! Det märks framför allt på kvällarna - det blir mörkt så tidigt... Inte så härligt...

Jag satt och funderade på vad som kommer att hända den här hösten, och vad jag vill ska hända. Det börjar faktiskt närma sig slutet på min Englandsvistelse! Efter årsskiftet är det tänkt att jag ska flytta tillbaka till Linköping igen! Så vad måste jag hinna med innan året är slut?

  • Äta Sticky toffee puddig! En klassisk efterrätt i England, men som jag ännu inte ätit! Det är illa...
  • Se en fotbollsmatch! Eller en match i rugby eller cricket skulle också gå bra.
  • Åka ut till östkusten, och gärna ha en SPA-helg där! Det vore nåt. 
  • Åka till London igen och upptäcka dolda pärlor. 
  • Åka och besöka Bletchley Park igen. Vi är ju inte så nöjda med det förra besöket. 
  • Åka till Skottland! (Det är nog optimistiskt att hinna med det det här året, men drömma kan man ju alltid göra!)
  • Springa Park Run igen. (Ett lopp på 5 km som går varje lördag och som man kan springa gratis men ändå få tidtagning.) Jag har bara sprungit det en gång tidigare, så jag måste ju springa det igen och slå min förra tid!

Annat roligt som händer i höst är att det kommer fler besökare! Vi har även en resa till Bristol inplanerad i början av november.

Något mer som jag borde göra?

måndag 8 september 2014

Söndagsmiddag

Vi äter inte så mycket kött längre, av olika anledningar - miljö, ekonomi, hälsa men även på grund av att vi inte har någon frys. Det vi köper hem är färskt och måste ätas upp inom några dagar. Men vi gillar vegetarisk mat så det gör absolut ingenting! Men igår gjorde vi baconlindad fläskfilé med potatisgratäng. Oj så gott! Trevligt avslut på helgen!

Nu är det måndag och jag ska lyssna på föreläsningar i stort sett hela dagen!
Hoppas ni får en bra vecka!



lördag 6 september 2014

Kräftskiva på distans

Det är kräftskiva hemma hos mina kära föräldrar. Vi är också med på ett hörn!

Helan går!

fredag 5 september 2014

Glada människor!

Jag vaknade upp idag och kände mig grinig och tjurig, och det satt i hela förmiddagen fram tills att jag gick och pratade med en bibliotekarie! Vilken härligt glad och hjälpsam människa! Hon var så glad att det smittade av sig på mig, så nu är jag inte grinig och tjurig längre! Det blir en bra helg det här!

Och hamburgare ska jag äta ikväll också!

Himla tur att det finns glada människor! Och hamburgare...

torsdag 4 september 2014

onsdag 3 september 2014

Skolstart


I mandags borjade jag skolan! Men jag kunde sitta hemma, i mina mjukisbyxor, framfor datorn med horlurar pa och prata med lararen och kurskamrater. Roligt! En kurs i arbetsterapi pa avancerad niva vid Luleas tekniska universitet ska jag nu forsoka klara av. Jag har tecknat medlemsskap pa universitetsbiblioteket for att kunna ha en plats att sitta och jobba pa och skaffa litteratur. Men det ar stort! Jag gar vilse hela tiden. Jag letade efter en bok som visade sig finnas i south wing, floor 6, och allra langst in rummet! Kanner mig som Harry Potter! Vem vet, jag kanske hittar Voldemorts dagbok!

Nu sitter jag dessutom vid en dator med engelskt tangentbord, vilket skapar mer forvirring. Vi far se hur det har gar...